Termina un difícil periodo del año, especialmente para niños pequeños y adultos mayores, pero aún muchos nos enfrentamos a la gripe y el molesto refrío de primavera.
Los remedios para el resfrío son casi tan comunes como el resfriado común, pero ¿son efectivos? Nada puede curar una gripe, pero hay algunos remedios que pueden ayudar a aliviar sus síntomas y evitar que te sientas tan miserable. Aquí hay un vistazo a algunos remedios comunes para el resfriado y lo que se sabe sobre ellos.
Si te resfrías, puedes esperar estar aquejado durante una o dos semanas. Además de descansar lo suficiente, estos consejos pueden ayudarte a sentirse mejor:
Mantente Hidratado:
El agua, el jugo, los caldos o el agua de limón con miel ayudan a aliviar la congestión y previenen la deshidratación. Evita el alcohol, el café y los refrescos con cafeína, que pueden empeorar la deshidratación.
Combatir la Congestión:
Las gotas y aerosoles nasales de solución salina de venta libre pueden ayudar a aliviar la congestión y la congestión. En los bebés, los expertos de la Clínica Mayo de Estados Unidos recomiendan poner varias gotas de solución salina en una de las fosas nasales y luego aspirarlas suavemente con una jeringa de bulbo.
Analgésicos:
Para adultos y niños mayores de 5 años, los descongestionantes de venta libre, los antihistamínicos y los analgésicos pueden ofrecer cierto alivio de los síntomas. Sin embargo, no evitarán un resfriado ni acortarán su duración, y la mayoría tienen algunos efectos secundarios.
¡Enciende tu Calefactor Ecoleed!:
Es bueno siempre mantener una temperatura grata para aplacar los síntomas. Ni muy caluroso ni muy frío. Mantener la humedad del aire es muy importante para sentirse mejor.
Recuerda que las medicinas no acaban con la enfermedad. Solo aplacan síntomas. ¡Hidrátate! Bebe mucho líquido y consume alimentos con vitamina C (Pimientos, Brócolis, Naranjas) o Zinc (Chocolate, Espinacas, Maní) te ayudarán a sentirte mejor.
¡Somos Ecotecnología Inteligente!
Ecoleed S.A. es una innovadora empresa chilena dedicada desde el 2011 al desarrollo de proyectos de la más alta tecnología, donde el objetivo común es la eficiencia energética.
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