Recientes estudios realizados en el Reino Unido exponen rotúndamente que por cada grado que cae la temperatura por debajo de los 18ºC las muertes aumentan en cerca de un 1,5%.
Y no sólo debido a resfriados o gripes o heladas que afecten a personas en situación de calle. Con el frío aumentan asimismo los infartos y derrames cerebrales. Los más vulnerables a estos cambios, como lo hemos conversado anteriormente, suelen ser los ancianos y personas con sistemas inmunes complejos.
Este fenómeno se produce a que cuando el cuerpo se expone a temperaturas muy bajas pierde más calor del que es capaz de generar y al mismo tiempo los vasos sanguíneos de la piel se contraen para tratar de conservar la temperatura del cuerpo. La composición de la sangre también cambia en ambientes de baja temperatura. El corazón debe trabajar con potencia adicional para bombear la sangre a través de los vasos contraídos, al mismo tiempo que los cambios en la concentración sanguínea aumentan el riesgo de coágulos y de los problemas que provocan.
Ahora hablemos un poco de las gripes. En cuanto a los resfriados y otras infecciones estacionales, el aire frío afecta el modo en que el tracto respiratorio nos protege, ya que genera una mucosidad más densa que es menos efectiva para deshacerse de los patógenos importunos, como los virus.
Los estudios de los cuales hablamos manifestaron evidencias que sugieren que virus como el de la gripe se vuelven más agresivos cuando hace frío. Los científicos han descubierto que en temperaturas bajas el virus desarrolla una capa dura y flexible, una especie de recubrimiento robusto que incluso es resistente a los detergentes. Una vez que el virus entra al tracto respiratorio esta capa protectora se derrite para poder infectar con facilidad a su nuevo huésped.
Entonces los expertos recomiendan que en estos días es clave mantener la temperatura de nuestros hogares en entre 18ºC y 21ºC. Si por ejemplo pasamos más de dos horas a 12ºC esto provocará un aumento en la presión arterial, lo cual también incrementa el riesgo de un infarto o derrame cerebral.
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